Pelatihan Peningkatan Kecerdasan Emosional (EQ)

Ketika IQ membuka pintu, EQ membawa kunci kesuksesan. Temukan keajaiban pelatihan peningkatan kecerdasan emosional (EQ) yang tidak hanya merubah cara Anda berpikir, tetapi juga cara Anda menjalani kehidupan sehari-hari.

Pendahuluan

Di era di mana interaksi sosial dan keseimbangan emosional semakin penting, pelatihan kecerdasan emosional (EQ) bagi pegawai menjadi landasan yang tak tergantikan. Mari kita telusuri bagaimana pelatihan ini dapat menjadi tonggak kehidupan yang menginspirasi.

Pertumbuhan personal dan profesional tidak hanya ditentukan oleh kecerdasan intelektual, tetapi juga oleh kecerdasan emosional. Pelatihan ini membawa peserta melalui perjalanan pemahaman diri, pengelolaan emosi, dan keterampilan sosial yang kritis untuk mencapai kesuksesan dan kesejahteraan holistik.

Manfaat

1. Pemahaman Diri yang Mendalam
   • Pelatihan ini memandu peserta untuk menjelajahi dan memahami akar emosi mereka, membuka pintu menuju pertumbuhan pribadi yang berkelanjutan.
2. Pengelolaan Emosi yang Efektif
   • Belajar mengelola emosi dengan bijak, menghindari reaksi impulsif, dan menjaga keseimbangan emosional dalam situasi yang menantang.
3. Keterampilan Sosial yang Meningkat
   • Mengembangkan keterampilan komunikasi, kepemimpinan, dan kerjasama untuk mencapai kesuksesan dalam hubungan interpersonal dan profesional.

Target Peserta

Pelatihan ini dirancang untuk:

• Profesional yang ingin meningkatkan efektivitas kepemimpinan dan hubungan kerja.
• Individu yang mencari keseimbangan emosional dalam kehidupan pribadi dan profesional mereka.
• Tim yang ingin meningkatkan kesejahteraan kolektif dan produktivitas.

Materi Pelatihan Peningkatan Kecerdasan Emosional (EQ)

Hari I

Sesi 1 : Dasar-Dasar Kecerdasan Emosional (EQ)

• Definisi kecerdasan emosional.
• Komponen-komponen EQ: kesadaran diri, pengelolaan emosi, motivasi diri, empati, dan keterampilan sosial.

Sesi 2 : Menjelajahi Emosi Anda

• Aktivitas refleksi untuk membantu peserta mengidentifikasi dan memahami emosi mereka.
• Pengenalan alat-alat untuk pencatatan emosi dan analisis diri.

Sesi 3 : Pengelolaan Stres dan Teknik Relaksasi

• Pengajaran teknik-teknik pengelolaan stres.
• Sesi praktik teknik relaksasi untuk mengatasi tekanan dan meningkatkan ketenangan.

Sesi 4 : Keterampilan Komunikasi Emosional

• Peningkatan keterampilan mendengarkan aktif.
• Pelatihan teknik menyampaikan pesan dengan empati dan kejelasan.

Hari II

Sesi 1 : Peningkatan Empati dan Keterampilan Sosial

• Latihan untuk meningkatkan tingkat empati.
• Pembahasan keterampilan sosial dan cara mengembangkannya.

Sesi 2 : Kepemimpinan Berbasis EQ

• Menyelidiki bagaimana kecerdasan emosional dapat menjadi dasar kepemimpinan yang efektif.
• Pengenalan konsep kepemimpinan bersama dan kolaboratif.

Sesi 3 : Integrasi Kecerdasan Emosional dalam Kehidupan Kerja

• Pembahasan mengenai penerapan kecerdasan emosional dalam lingkungan kerja.
• Perencanaan aksi pribadi untuk menerapkan konsep-konsep yang telah dipelajari.

Sesi 4 : Evaluasi dan Penutup

• Evaluasi pemahaman peserta terhadap materi pelatihan.
• Kesimpulan dan rekapitulasi materi pelatihan.

Pelatihan ini didesain untuk memberikan dasar-dasar kecerdasan emosional dan keterampilan praktis yang dapat langsung diterapkan dalam kehidupan sehari-hari dan lingkungan kerja peserta.

Jadwal Pelatihan Peningkatan Kecerdasan Emosional (EQ) Tahun 2025

Jika anda menginginkan kelas private atau IHT silahkan hubungi kami di 08111071677 atau 082133179279

Penutup Pelatihan Kecerdasan Emosional

Dengan pelatihan peningkatan kecerdasan emosional ini, bukan hanya kemampuan intelektual Anda yang akan ditingkatkan, tetapi juga cara Anda menavigasi kompleksitas kehidupan. Mari bersama-sama menjelajahi potensi diri dan menciptakan perubahan positif.

Jadilah agen perubahan dalam hidup Anda! Hubungi kami sekarang untuk mendaftar dan temukan cara pelatihan peningkatan kecerdasan emosional ini dapat membimbing Anda menuju kesuksesan yang lebih besar. Jangan lewatkan kesempatan untuk merajut kisah keberhasilan Anda sendiri melalui perjalanan kecerdasan emosional ini.

Setiap peserta dengan pilihan biaya "Non Residential" akan mendapatkan :

1. Bimtek Kit (Tas Bimtek, Alat Tulis, Modul)
2. Handout Materi
3. Akses Materi Lifetime
4. Makan Siang Dan 2 X Rehat Kopi
5. Sertifikat Bimtek
6. Merchandise Keren

Setiap peserta dengan pilihan biaya "Residential Twin" akan mendapatkan :

1. Bimtek Kit (Tas Bimtek, Alat Tulis, Modul)
2. Handout Materi
3. Akses Materi Lifetime
4. Akomodasi Hotel Selama 3 Malam Twin Sharing (1 Kamar Untuk 2 Peserta)
5. Sarapan Pagi, Makan Siang, Makan Malam Dan 2 X Rehat Kopi
6. Sertifikat Bimtek
7. Merchandise Keren